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2023.08.01より豊かな人生をおくるためにさまざまななジャンルの本を読みますが、高校生の時に人生について模索し迷走していた時に、この本のお...more・ -
2023.08.0170度の気温差ロシアといえば寒いイメージがありますが、実は夏は普通に暑いんです。さすがに38度になることはない...more・ -
2023.07.31エミレーツ航空素晴らしい！留学の頃からロシアと日本の行き来で20回以上飛行機に乗っていますが、経由や航空会社はその時々で異...more・ -
2023.07.30筋膜リリースにはこれ。かれこれ5年ほど使い続けているこちらのマッサージ棒。筋膜リリースに使っています。丈夫で軽くてとっ...more・ -
2023.07.30実は股関節がめちゃくちゃ硬いです。バレエダンサーは身体のあらゆる部位の柔軟性が求められます。私は背骨や足首などの柔軟性は生まれつき...more・ -
2023.07.29ロシア正教とロシア人ロシア人は生まれた時に洗礼を受けるので、基本全員ロシア正教の信者ですが、日々の生活の中で宗教的な...more・ -
2023.07.28香水はアイデンティティロシアではかなりの割合の人が香水をつけています。劇場の廊下はいつも誰かの香水の香りがして、そこに...more・ -
2023.07.27ジブリパークと名古屋旅行先日母とジブリパークがある名古屋へ旅行に行きました。わたしは温泉が大好きなので、日本に帰ってき...more・ -
2023.07.27健康でいるための習慣おかげさまで前シーズンは病院に一度もかかることなく健康に過ごせました。個人的に心身の健康のために...more・