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2023.08.18制裁の影響戦争による制裁の影響でロシアではネット環境に規制があります。ロシアのクレジットカードが外の国の機...more・ -
2023.08.17ロシアの方言ロシアには日本のように州や地域ごとの方言はなく、方言によって意思疎通が難しいなどということもあり...more・ -
2023.08.16トゥシューズの事今まで履いていたアメリカ産のゲイナーが発売停止になってしまい、他のポワントを探しました。（ヨーロ...more・ -
2023.08.15大切なエヴァ初めてロシアに留学した時に出会ったエヴァちゃんには、本当にたくさんのことを教えてもらいました。 ...more・ -
2023.08.14イジェフスクのコーヒー東京は本当に美味しい物に溢れていて、魚も新鮮で最高ですが、唯一イジェフスクが勝ると思うのはコーヒ...more・ -
2023.08.13舞台メイク道具私は普段のメイクの上に重ね塗りする感じで舞台メイクします。理由は普段メイクを取るのが面倒くさいか...more・ -
2023.08.12ターンアウトできたのは？バレエにおいて外旋（ターンアウト：足を外向きに回すこと）は欠かせませんが、そのターンアウトが小さ...more・ -
2023.08.11バレエダンサーの定年ロシアのバレエダンサーの定年は５０歳です。アスリートと同じく身体を使う仕事ですから一般職よりも若...more・ -
2023.08.09恩師に教えてもらったこと。私はノボシビルスクにあるバレエ学校を卒業したのですが、この時の経験と学びがなければ今の私はありま...more・